Фізична культура 6 клас

  ПАМ'ЯТАЙТЕ ПРО ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС УРОКІВ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ.

МОДУЛЬ: Варіативний модуль:"Дитяча легка атлетика. Доджбол. Фістбол."

28 тиждень:14.04-18.04.2025

1.Різновиди ходьби та бігу.

2.Вправи з м'ячем.

3.Вправи для формування правильної постави

4.Види легкої атлетики

5.Фістбол.Правила гри

МОДУЛЬ: Варіативний модуль:«Волейбол»,     «Корфбол», «Футзал»

27 тиждень:07.04-11.04.2025

1. Спеціальні бігові та стрибкові вправи.

2.Комплекс фізичних вправ в парах.

3.Вправи для розвитку гнучкості.

4.Вправи для стопи

5.Корфбол. Підготовчі вправи.

6.Футбол. Вправи для розвитку ведення м’яча

26 тиждень:31.03-04.04.2025

1.Бігові вправи.

2.ЗРВ з м'ячем.

3.Волейбол: прийом м’яча двома руками знизу

4.Футзал. Техніка ведення м'яча.

25 тиждень:24.03-28.03.2025

1.Бігові Вправи.

2.Тренування з гантелями або пляшками.

3.Правила гри у малюкбол

4.Корфбол. Підготовчі вправи.

5.Футзал. Удари по мячу ногою.

24 тиждень:17.03-21.03.2025

1.Бігові вправи.

2.Комплекс ЗРВ з м'ячем.

3.Стрибкові вправи.

4.Прийом м'яча двома руками знизу

5.Футзал.Правила гри.

23 тиждень: 10.03-14.03.2025

1.Різновиди ходьби та бігу.

2.Комплекс ЗРВ з гантелями.

3.Види та техніка подач у волейболі.

4.Корфбол. Підготовчі вправи.

5.Футзал. Техніка пересування.

22 тиждень: 03.03-07.03.2025

1.Вправи в русі.

2.Спеціальні стрибкові вправи.

3.Комплекс вправ для розвитку спритності і швидкості.

4.Прийом м'яча двома руками знизу.

5.Корфбол.

6.Футзал.Вправи для відпрацювання техніки роботи ніг з м'ячем.

21 тиждень: 24.02-28.04.2025

1.Бігові Вправи.

2.Комплекс ЗРВ з предметами.

3.Техніка передачі м'яча .

зверху двома руками.

Передачі у волейболі.

4.Корфбол.

5.Жонглювання м'яча у футболі

20 тиждень:17.02-21.02.2025

1.Загальнорозвивальні вправи зі скакалкою.

2.Комплекс стрибкових вправ

3.Комплекс фізичних вправ для розвитку сили і витривалості

4.Волейбол. Стійки і переміщення гравця

5.Футзал.Техніка ведення м'яча.

19тиждень:10.02-14.02.2025

1.Вправи з гантелями/пляшками води.

2.Спеціальні стрибкові вправи.

3.Комплекс для корекції правильної постави.

4.Передача м'яча зверху двома руками.

5.Корфбол Правила гри.

6.Техніка ведення м'яча. Футзал.

18 тиждень:03.02-07.02.2025

1.Правила безпеки під час фізичної культури.

2.Різновиди ходьби та бігу.

3.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці без предметів.

4.ВОЛЕЙБОЛ. Правила гри. МАЙДАНЧИК. РОЗМІЩЕННЯ ТА ПЕРЕХІД ГРАВЦІВ.

5.КОРФБОЛ / ПРАВИЛА ГРИ ТА ІСТОРІЯ ВИНИКНЕННЯ.

6.Історія винекнення футзалу

МОДУЛЬ: Варіативний модуль: «Бадмінтон»,                                        «Гімнастика», «COOL GAMES»

17 тиждень: 23.12-27.12.2024

1.Спеціально бігові вправи та різновиди ходьби.

2.Вправи з м'ячем.

3.Лазіння по канату в три

прийоми.

4.Перекид вперед. Техніка виконання. Підвідні вправи.

16 тиждень: 16.12-20.12.2024

1.Спеціальні бігові вправи.

2.Комплекс ЗРВ.

3.Бадмінтон. Жонглювання.

4.Стійка на лопатках

15 тиждень: 09.12-13.12.2024

1.Бігові Вправи.

2.Вправи з гантелями/пляшками води.

3.Вправи для розвитку координації.

4.Переміщення та точка удару в БАДМІНТОНІ.

5.Комбінація акробатичних вправ з гімнастики.Перекид вперед та назад,"міст".

14 тиждень:02.12-06.12.2024

1.Комплекс ЗРВ вправ у русі.

2.Спеціальні стрибкові вправи.

3.ПОДАЧІ. Бадмінтон.

4.Гімнастика. Вправа "Міст"

13 тиждень: 25.11-29.11.2024

1.Різновиди ходьби та бігу.

2.Комплекс ЗРВ із предметами

3.Спеціальні стрибкові вправи.

4.Переміщення та точка удару в БАДМІНТОНІ.

5.Гімнастика. Стрибки на скакалці.

12 тиждень: 18.11-22.11.2024

1.Комплекс ЗРВ.

2.Бігові Вправи.

3.Удари по волану у бадмінтоні.

4.Акробатичні вправи.Гімнастика.

11 тиждень: 11.11-15.11.2024

1.Загальнорозвивальні вправи зі скакалкою.

2.Стрибкові вправи.

3.Удари по волану у бадмінтоні

4.Перекид вперед/ Гімнастика.

10 тиждень: 04.11-08.11.2024

1.ЗРВ у русі.

2.Спеціальні стрибкові вправи.

3.Бадмінтон. Хват ракетки та тримання волану.

4.Види гімнастики/Гімнастика в Україні/

9 тиждень:28.10-01.11.2024

1.Фізичні якості (загальна характеристика)

2.Техніка безпеки на уроках фізичної культури під час занять.

3.Бігові Вправи

4.Стрибкові вправи

5.Руханка зі скакалкою.

       МОДУЛЬ: Панна. Алтимат-фризбі.

Рухливі ігри.

8 тиждень:21.10-25.10.2024

1.Загально розвиваючі вправи у русі.

2.Стрибкові вправи.

3.Вправи для розвитку швидкості, спритності

4.Як правильно ловити диск в алтиматі/Алтимат фрізбі

5.Жонглювання футбольним м'ячем в домашніх умовах

7 тиждень:14.10-18.10.2024

1.Спеціально бігові вправи.

2.Комплекс вправ в парах.

3.Вправи для розвитку координації

4.Як правильно ловити диск в алтиматі/Алтимат фрізбі

6 тиждень: 07.10-11.10.2024

1.Різновиди ходьби та бігу

2.Комплекс вправ у парах.

3.Вправи для запобігання плоскостопості

4.Панна. Удари м'яча на місці

5 тиждень: 30.09-04.10.2024

1. Спеціальні бігові та стрибкові вправи.

2.Комплекс ЗРВ

3.Панна. Удари м'яча на місці

4.Техніка пересування.

5.Алтимат фризбі. Види кидків. Вправи.

4 тиждень:23.09-27.09.2024

1.Комплекс ЗРВ з м’ячем

2.Спеціальні бігові вправи.

3.Вправи для стопи | Профілактика плоскостопості |

4.Алтимат фризбі. Види кидків.

3 тиждень:16.09-20.09.2024

1.Різновиди ходьби та бігу .

2.Комплекс ЗРВ у парах.

4.Панна. Удари м'яча на місці.

5.Форхенд. Алтимат (фрізбі)

2 тиждень: 09.09-13.09.2024

1.Різновиди ходьби та бігу .

2.Комплекс ЗРВ.

3.Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового поясу.

4.Алтимат(фрізбі). Правила гри.

1 тиждень:02.09-06.09.2024

1.Правила безпеки під час фізичної культури

2.Алтимат фризбі. Історія виникнення.

3.ПАННА Історія виникнення.

4.Бігові та стрибкові вправи.

5.Комплекс ЗРВ без предметів.